Очные занятия по бодибалету (FitnessBallet) и растяжке false

Услуги, Спорт, тренеры, здоровье, правильное питание

Занятия по бодибалету (12+)🧚‍♀️✨, включают в себя: 🧎‍♀️ Упражнения по системе Pilates (учат на более высоком уровне чувствовать собственное тело и управлять его движениями); 👯‍♀️ Балетную партерную гимнастику (для тонуса и эстетичного рельефа мышц, здоровья суставов); 💃 Адаптированные для людей без специальной физ.подготовки хореографические элементы и комбинации (красивый силуэт и неповторимая "как у балерин" манера держать себя); 🕴 Работу над осанкой и здоровьем спины; 🧘‍♀️ Оздоравливающую и расслабляющую растяжку. Изящный и женственный (без использования жестких методик) фитнес позволяет обрести лёгкость, скорректировать фигуру, улучшить самочувствие и качество жизни.☺️