Тренировки false

Услуги, Спорт, тренеры, здоровье, правильное питание

Всем привет! Меня зовут Александр. Я тренер и занимаюсь оздоровлением населения. Рассказываю и показываю как комфортно добавить физическую активность в свою жизнь и какие плюсы можно получать от этого замечательного времяпровождения. Моя задача создать гармонично развитое тело, в котором будет сочетаться выносливость, ловкость, сила и гибкость. Получить свободу движения, хорошее настроение и бонусом энергию чтобы жить эту жизнь полноценно, от решения повседневных задач до путешествий и активного отдыха. В работе предпочитаю давать упражнения с отягощениями и с собственным весом, начиная от простого и продвигаясь к сложнокоординационным движениям. Будет разнообразно, интересно и результативно. Еженедельно провожу открытые занятия на свежем воздухе. Хороший вариант познакомиться и сразу приступить к делу. Если есть вопросы - пишите, буду рад ответить)) Варианты сотрудничества: -индивидуальные и групповые тренировки -тренажерный зал -спортивные площадки -онлайн ведение