Тренировки false

Услуги, Спорт, тренеры, здоровье, правильное питание

Работаю со следующими задачами: Первое и основное-настроение, желание двигаться и получать от этого удовольствие! Для этого есть множество инструментов и разнообразных вариантов построения тренинга)) И далее неполный список: Улучшение подвижности суставов и развитие гибкости Восстановление двигательной активности после травм Формирование физиологичных паттернов движения Тренировки при болях в спине Коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы Использую в работе функциональные, силовые тренировки, animal flow, миофасциальный релиз, массаж Занятия провожу в спортивном зале, на улице, дома и онлайн. Тренировки могут быть индивидуальными и групповыми. Спортивные залы находятся в Арабкире. Один тренажерный, второй зал для йоги со своей музыкой или в тишине без суеты вокруг)) Подходит для занятий Animal Flow и реабитации не требующей тренажеров.