Йога с Любовьюfalse

Услуги, Спорт, тренеры, здоровье, правильное питание

Занятия по Хатха-йоге. Для любого возраста, пола и уровня подготовки. Помогу укрепить здоровье, поддержать физическую форму, научиться расслабляться. В процессе занятия мы выполняем ряд статических поз и динамических упражнений, развивающих пластичность, силу и выносливость. Ровное, спокойное дыхание поможет сконцентрироваться на выполнении асан. Завершается занятие релаксацией под звуки моего голоса и звучание живых музыкальных инструментов. Что даёт эффект тотального отдыха и возвращение с ощущением лёгкости и бодрости. Регулярная практика поможет вам и вашим близким: - вести гармоничный здоровый образ жизни (что называется, и труд не в тягость, и отдых в радость); - выработать спокойствие и уверенность в своих силах; - ощутить вдохновение, энтузиазм и творческий потенциал. Больше информации в группе: https://t.me/YOGA_BodyTravel_MASSAGE