Лекция от коуча и психолога: "Стыд – наша темная сторона".false

Услуги, Обучение, курсы, коучинг

Стыд и наша темная сторона: как ей управлять, чтобы жить жизнь без сожалений? Лекция нужна тебе, если: - ты боишься начать что-то новое - ты чувствуешь, что не реализовываешь свой потенциал и не знаешь, почему - ты боишься просить помощи / знакомиться с людьми / быть собой в отношениях - ты не можешь выйти из ощущения, что «с тобой что-то не так», «у тебя никогда не получится так, как у Васи» - тебе стыдно тратить деньги на себя и свои удовольствия - тебе сложно отстаивать свои границы - ты ловишь мысли о том, что живешь не полной жизнью / не можешь себя найти - если тебя часто сопровождает тревога / ты постоянно откладываешь дела Что будет на лекции: - Узнаешь, как ощущается стыд, даже если он маскируется под другие штуки - Поймешь, почему у тебя не получалось его преодолеть - Разберешь, как можно иначе реагировать в моменты, когда стыд берет верх - Получишь техники и инструменты работы со стыдом + меры профилактики - Узнаешь, для чего тебе нужен стыд и какова его безопасная доза