Рассветная йога на Барселонете - 23 августаfalse

Услуги, Спорт, тренеры, здоровье, правильное питание

Начнём в 7:30, когда море ещё спокойно, а солнце только просыпается.
🌊Под звуки волн сделаем мягкую дыхательную и телесную разминку, разбудим суставы и мышцы. 
🌀Плавно перейдём к движению - будем соединять дыхание, внимание и тело в единый поток.
В конце, конечно, расслабляющая шавасана. ☕️После - кто захочет, пойдём вместе завтракать в Honest Greens. Пить кофе, болтать, делиться впечатлениями. Купальники приветствуются - утреннее море бодрит лучше эспрессо. когда: 23 августа // 7:30
где: встречаемся у Honest Greens Barceloneta стоимость: 10 € уровень: любой, идеально, чтобы познакомиться или вернуться после перерыва с собой: спф, солнечные очки, коврик (можно полотенце или пледик вместо) про преподавателя: меня зовут Даша, я дипломированный преподаватель йоги и веду занятия с опорой на науку и заботой о человеке. лучше любых описаний метода и подхода - просто довериться и попробовать, но больше информации обо мне - по https://www.instagram.com/p/DHYwdaZM8nd/ увидимся ❤️‍🔥